آشنایی با خواص گیاهان

خواص بابونه

خواص بابونه

نام تجاری گیاه:  Chamomile  (به فارسی بابونه)       نام علمی گیاه:       Matricaria chamomilla

تاریخچه:

بابونه بومی مناطق جنوب و شرق اروپا است. این گیاه در مصر باستان دارویی برای درمان تب و لرز بود. به سبب مشابهت بوی بابونه با شکوفه های سیب، نام این گیاه از کلمه ی یونانی Chamomaela به معنی سیب، گرفته شده است.

خواص بابونه

خواص بابونه

۱- آرام کننده ی اعصاب

 خواص بابونه در آرامش اعصاب : فلاونوئیدهای بابونه از طریق تعدیل عمل انتقال عصبی دوپامین، سروتونین و گاما‌آمینو‌بوتیریک‌اسید(GABA)، سبب آرامش اعصاب و کاهش افسردگی می‏ شوند. نتایج تحقیقات نشان می دهد که ترکیبات آپی ژنین، لوتئولین و بیسابولولِ بابونه به گیرنده ی بنزودیازپین در مغز متصل می شوند و عروق خونی و عضلات ماهیچه های صاف را آرام می کنند. در مطالعه ی دیگری برای تعیین پتانسیل آرامش بخشی بابونه، عصاره ی این گیاه (کپسول های ۲۲۰ میلی گرم به میزان حداکثر ۵ کپسول در روز) به ۶۱ بیمار مبتلا به اختلالات خفیف تا متوسط روانی به مدت ۸ هفته داده شد. نتایج نشان داد که مصرف بابونه، به طور چشمگیری منجر به کاهش اضطراب و درمان این بیماران شد.

۲- بهبود دهنده ی عملکرد دستگاه گوارش

خواص بابونه در عملکرد دستگاه گوارش :  براساس تحقیقات، عصاره ی جوشانده ی بابونه (CDE) اثر محافظت کننده ی چشمگیری در برابر اسهال و تجمع مایع در روده دارد و به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می کند.  مطالعات نشان می دهد که آپی ژنین و بیسابلول بابونه، استیل کولین و هیستامین را مهار و به کاهش اسپاسم عضلات گوارشی کمک می کند. این خاصیت بابونه با داروی پاپاوارین قابل مقایسه است. این گیاه، حاوی روغن های فرّار آلفا بیسابلول، آلفا بیسابلول اکسیداز A و B و ماتریسین(معمولا به کامازولن و سایر فلاونوئیدها با خاصیت ضد التهابی تبدیل می شود) است و فعالیت ضد التهابی دارد. در آزمایش دیگری، مصرف گل های بابونه سبب بازدارندگی از ترشح اسید معده و بروز زخم معده در موش های صحرایی شد. همچنین این گیاه در کاهش علائم IBS موثر است.

۳- تنظیم قند خون

خواص بابونه در تنظیم قند خون : بابونه با مهار سنتز گلوکز در کبد سبب تعدیل میزان قند خون می شود. تحقیقاتی که در سال ۲۰۱۳ انجام شد نشان داد که تیمار موش های آزمایشگاهی با عصاره بابونه به مدت ۶ هفته مقاوت به انسولین، عدم تحمل گلوکز و تری گلیسیرید پلاسما را کاهش می دهد. این تحقیقات نشان می دهد که فلاونوئیدهای بابونه در کاهش مقاومت به انسولین نقش دارند.

۴- تنظیم کلسترول خون

خواص بابونه در تنظیم کلسترول خون : گیاه بابونه حاوی ویتامین کولین است که با حذف چربی در خون، به کاهش کلسترول بالا کمک می کند. به همین دلیل به افراد مبتلا به کلسترول بالا توصیه می شود که برای کنترل و تنظیم فشار خون، روزانه حداقل ۲ فنجان چای بابونه بنوشند.

۵- ضد درد

خواص ضد درد بابونه :  یافته های بدست آمده ی تحقیقی در دانشکده ی پزشکی شهید صدوقی، مطالعات قبلی مبنی بر اینکه عصاره ی بابونه اثر ضد درد دارد را تایید می کند و مؤید آن است که در آزمون فرمالین اثر ضد دردی بابونه در حدفاصل بین اثر ضد دردی مرفین ۰/۵ میل و ۱ میلی گرم بر کیلوگرم قرار می گیرد. فلاونوئیدهای آپی‌ژنین و لوتئولین، خاصیت ضدالتهابی دارند. آپی‌ژنین، به گیرنده‌های GABA متصل می‌شود و اثر تسکین دهنده دارد.

عوارض بابونه

 خانم‌های باردار و شیرده، افراد مبتلا به آلرژی نسبت به گیاهان تیره کاسنی، افرادی که در شرایط حساس به هورمون، مانند سرطان سینه، به سر می‌برند و افرادی که برنامه جراحی در آینده نزدیک دارند، پیش از مصرف این گیاه با پزشک خود مشورت کنند. 

۳ تا ۵ چای کیسه ای در روز.

بین ۹ تا ۱۵ گرم بابونه در روز.

قرن هاست که بابونه دارویی برای آرامش اعصاب، کاهش اضطراب و افسردگی، درمان تب و سرماخوردگی است. در قرون وسطی از بابونه برای درمان بیماری هایی مانند آسم، تب، التهاب و تهوع استفاده می کردند.

همچنین بابونه در طب سنتی برای رفع ناراحتی های گوارشی مانند بی اشتهایی، نفخ، سوءهاضمه، اسهال و استفراغ و تهوع استفاده می شود.

دمنوش مثلثی معجون رویایی نیوشا

۱۵,۵۰۰ تومان ۱۵,۳۰۰ تومان

دمنوش حس خوب زندگی نیوشا متشکل از آویشن زیره و زنیان سلطان دمنوش های چربی سوز لقب گرفته به گونه ای که در اکثر پک های لاغری به عنوان چربی سوز تجویز می شود.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.